Testimonios
“No comprendía porque me sentía así, mi mundo exterior estaba en orden, con trabajo, estudio, tiempo, amigos, mi familia estaba bien. Pero internamente me sentía destruida, ardiendo por dentro, muy vacía, como si mi alma se estuviera apagado y asumiendo una posición de resignación. Hoy me siento diferente, en el buen sentido, hablo de amor, felicidad, fluidez, conexión, paz, meditación, con mucha seguridad. Es un proceso que estoy segura me aportó a pensar y ver el mundo con otros ojos. A comprometerme conmigo misma, dejar de ser victima, ser responsable con mi historia de vida y darle el cambio que tanto quería, porque todo se puede si lo crees, lo piensas y lo haces real.” Lorena
Dicen que la vida es una montaña rusa, con caídas, abismos y subidas. Yo sentía que estaba en un abismo, cayendo, sentir la tristeza en su esplendor, baja energía, desanimada, no sentir placer, no tener una razón o motivo de felicidad para ir a trabajar, o hacer ejercicio, querer solo llegar a casa, estar en mi habitación y llorar con lágrimas silenciosas, eran mi día a día. No comprendía porque me sentía así, mi mundo exterior estaba en orden, con trabajo, estudio, tiempo, amigos, mi familia estaba bien. Pero internamente me sentía destruida, ardiendo por dentro, muy vacía, como si mi alma se estuviera apagado y asumiendo una posición de resignación. No quería verme así, sin vida, quería volver a sentir la alegría, pasión, felicidad, tranquilidad, energía. Lina, me garantizo este proceso solo con si yo decidía trabajar de la mano con ella y me comprometía conmigo misma a hacerlo real. Eso me dio mucho miedo, la responsabilidad, porque iba a depender de mi. Lo dude por un par de horas, pero decidí arriesgarme y tome la decisión de darle un cambio a mi vida, soy sincera, fue la mejor decisión que pude haber tomado. Hoy me siento diferente, en el buen sentido, hablo de amor, felicidad, fluidez, conexión, paz, meditación, con mucha seguridad. Es un proceso que estoy segura me aportó a pensar y ver el mundo con otros ojos. A comprometerme conmigo misma, dejar de ser victima, ser responsable con mi historia de vida y darle el cambio que tanto quería, porque todo se puede si lo crees, lo piensas y lo haces real. Lorena
” El proceso de coaching con Lina fue liberador. La relación más importante de la vida es con uno mismo y Lina me ha ayudado a qué sea más sana, más asertiva y más auténtica. “
-Esteban
El proceso de coaching con Lina fue liberador. Me solté de ideas que se fueron formando a lo largo de mi vida, en las cuales solo veía válido el trabajo duro, la disciplina, el progreso; pero que me llevaron a convertirme en casi una máquina donde todo lo quería controlar, todo el sacrificio era válido en pro de mis metas, donde me abandone y perdí autenticidad y la capacidad de disfrutar. Ahora mi nueva forma de pensar está más afinada y más equilibrada. Mi relación conmigo mismo está en mejores términos y ya no peleo ni me juzgo como antes. La relación más importante de la vida es con uno mismo y Lina me ha ayudado a qué sea más sana, más asertiva y más auténtica. ¡Muchas gracias Lina!
” En cada una de las sesiones descubrí y aprendí algo nuevo que me hizo mirar las cosas desde una perspectiva diferente. Es diferente a todo lo que intenté antes y los resultados los empecé a ver desde el principio. “
-Silvia
Lina me llevó de la mano durante el proceso y con amor me ayudó a ver cosas que no había visto antes.
Volvería hacerlo sin pensarlo dos veces y espero poder tener más sesiones con ella en el futuro pues esto es un aprendizaje largo y hermoso. En cada una de las sesiones descubrí y aprendí algo nuevo que me hizo mirar las cosas desde una perspectiva diferente.
Es diferente a todo lo que intenté antes y los resultados los empecé a ver desde el principio. Este proceso se encarga de hacernos mirar adentro de nosotros mismos para entender que lo que haya que cambiar en nuestras vidas depende solo de nosotros.
” Antes de empezar mis sesiones con Lina estaba con mucha ansiedad, apegos y drama. No exagero al decir que estas sesiones cambiaron mi vida. Te agradezco con toda mi alma Lina, ¡eres increíble! “
-Luisa
Antes de empezar mis sesiones con Lina estaba con mucha ansiedad, apegos y drama. Con solo la primera terapia sentí calma, tranquilidad y Lina me enseño y mostró con mucho amor que era momento de tomar las riendas y hacerme responsable de mi vida y mi felicidad. Hoy me siento una persona nueva, la cual sanó muchas heridas de infancia que la estaban afectando en el presente y que ahora se siente feliz, ligera, libre, motivada y lista para disfrutar la vida de una mejor manera. No exagero al decir que estas sesiones cambiaron mi vida. Te agradezco con toda mi alma Lina, ¡eres increíble!
” Yo sabía que necesitaba ayuda, y que tenía que ser una ayuda diferente a la psicología tradicional. Encontré a Lina y no me equivoque. Es un acompañamiento completo y efectivo. La recomiendo totalmente. “
-Susana
Yo sabía que necesitaba ayuda, y que tenía que ser una ayuda diferente a la psicología tradicional, a través de un testimonio en las redes sociales encontré a Lina y no me equivoque. Ella con su profesionalismo y un programa muy bien desarrollado me llevo durante 6 sesiones en un camino de descubrimiento, reconocimiento y realización por medio de hermosas técnicas de art therapy y coaching que trabajan desde lo mas profundo del subconsciente y descubren la raíz del problema hasta llevar me a un estado de liberación y paz provista de herramientas practicas para seguir trabajando en mis desafíos una vez terminado el programa. Es un acompañamiento completo y efectivo. La recomiendo totalmente.
” Estaba en un lugar que sabía que no quería estar pero no sabía cómo salir, no sabía ni qué era lo que quería trabajar pero que lo necesitaba. Yo siento que soy una persona totalmente diferente desde mi terapia con Lina, veo mi pasado y no puedo creer tantas cosas que pasaron, pero ahora las veo con agradecimiento porque gracias a eso estoy aquí y ahora.. “
-Andrea
Lo primero que viene a mi mente con mi experiencia es una gratitud infinita con Lina, por todo lo he podido lograr desde que iniciamos mi terapia hasta el día de hoy, estaba en un lugar que sabía que no quería estar pero no sabía cómo salir, no sabía ni que era lo que quería trabajar pero que lo necesitaba, el sentir que alguien me escucha, me entiende y no juzga hizo que lograra abrirse por completo y entender por donde debíamos empezar para un proceso de autoconocimiento, amor y compasión conmigo, el enfrentarse a uno mismo es muy confrontante, no es fácil, pero vale cada segundo, la paz y tranquilidad de una "nueva vida" lo vale todo. Yo siento que soy una persona totalmente diferente desde mi terapia con Lina, veo mi pasado y no puedo creer tantas cosas que pasaron, pero ahora las veo con agradecimiento porque gracias a eso estoy aquí y ahora.
” El apoyo de Lina fue constante, oportuno, relevante y adecuado con lo que estaba viviendo. Al final, me quedo con herramientas para poder actuar en ciertos aspectos difíciles de la vida y logre entender y actuar sobre los temas con los cuales llegue buscando guía. “
-Angie
El apoyo de Lina fue constante, oportuno, relevante y adecuado con lo que estaba viviendo. La manera como estructuró el material para cada sesión de acuerdo a lo que iba compartiendo orgánicamente fue esencial para progresar en mi crecimiento personal. Ella fue empática, atenta y sincera durante nuestros encuentros, lo cual me ayudó a sentir confianza para poder llegar más a fondo en temas personales. Al final, me quedo con herramientas para poder actuar en ciertos aspectos difíciles de la vida y logre entender y actuar sobre los temas con los cuales llegue buscando guía.
” Trabajar con Lina fue una experiencia reveladora en muchos sentidos, me ayudó a entender en profundidad patrones y comportamientos automáticos que he tenido durante toda mi vida. Me dio las herramientas para cerrar ciertos capítulos del pasado y soltar ese peso. Me recordó lo necesario que es vivir más desde el corazón y menos desde la cabeza. “
-Diana
Una amiga me recomendó contactar a Lina porque tenía ya un año trabajando en un camino de descubrimiento personal, tratando de buscar respuestas. Conocí a Lina antes de arrancar el programa y realmente desde ese momento noté que es una persona especial y me identificaba con su historia. Trabajar con Lina fue una experiencia reveladora en muchos sentidos, me ayudó a entender en profundidad patrones y comportamientos automáticos que he tenido durante toda mi vida. Me dio las herramientas para cerrar ciertos capítulos del pasado y soltar ese peso. Me recordó lo necesario que es vivir más desde el corazón y menos desde la cabeza. Ampliamente recomiendo sus servicios. Muchas Gracias querida Lina por tu tiempo, cariño y dedicación.
” Yo soy una persona muy acostumbrada al autoanálisis, sin embargo el nivel de coaching que Lina ofrece es muy diferente y profundo a veces incómodo pero necesario. Pude salir de ataques de ansiedad, me apoyó a tomar decisiones que no hubiera tomado sin el apoyo del coaching. “
-Adriana
Yo soy una persona muy acostumbrada al autoanálisis, sin embargo el nivel de coaching que Lina ofrece es muy diferente y profundo a veces incómodo pero necesario. Pude salir de ataques de ansiedad, me apoyó a tomar decisiones que no hubiera tomado sin el apoyo del coaching. Todavía me falta mucho por caminar y aprender, mientras ese camino lo haga con paz y amor, creo que el recorrido me hará más feliz y lo disfrutaré más.
” Ha sido un proceso interesante, fabuloso, revelador y retador para mí. Nunca creí que con la arte terapia se podría descubrir tanto de uno, de nuestro subconsciente. Gracias Lina por ayudarme a darle forma a mi enredo mental interno y a darme las herramientas para resolverlo. “
-Ale
Después de haber trabajado tanto en mi persona, en mi ser de manera holística, nunca creí que al llegar nuestra bebé, me perdería y volvería a caer. Ha sido un proceso interesante, fabuloso, revelador y retador para mí. Nunca creí que con la arte terapia se podría descubrir tanto de uno, de nuestro subconsciente. Me sentí siempre muy en paz, muy acompañada, muy segura y cuidada.
Es una gran habilidad y talento el que Lina pone en cada una de sus sesiones y siempre entrega más de lo que podía yo haber imaginado. Una gran terapeuta y coach. Es momento ahora de trabajar y poner en marcha todo lo aprendido y todo lo descubierto. Gracias Lina por ayudarme a darle forma a mi enredo mental interno y a darme las herramientas para resolverlo.
” Me siento bendecida de haber encontrado a Lina que me permitió entender algunas situaciones difíciles y superar obstáculos en mi vida, lo que me ayudará a alcanzar mis metas. Gracias, Lina. “
-Karenina
Lina es una excelente coach de vida, muy profesional y amable.
Ella se asegura de que te sientas cómodo y te ayude a entender las sesiones y disfrutarlas. Ella me proporcionó apoyo adicional cuando lo necesite. Me siento bendecida de haber encontrado a Lina que me permitió entender algunas situaciones difíciles y superar obstáculos en mi vida, lo que me ayudará a alcanzar mis metas. Gracias, Lina.
Con amor, Karenina.
” Me sentía súper confundida, estaba con un nudo gigante en la garganta, me sentía asfixiada y me sentía encapsulada. Ahora estoy pensando en mí misma primero y en ese lugar especial que algún día perdí por pensar en los demás. Te agradezco con toda mi alma. “
-Carolina
Me sentía súper confundida, estaba con un nudo gigante en la garganta, me sentía asfixiada y me sentía encapsulada. Ahora la vida comenzó a sonreír y tratarme mejor de lo que siempre quise que fuera. Ahora siento un alivio infinito, y me he llenado de coraje para enfrentar mis miedos. He aprendido a ver mi vida de manera diferente, aprendiendo a sonreír más y a dejarlo fluir. Ahora estoy pensando en mí misma primero y en ese lugar especial que algún día perdí por pensar en los demás. Estoy empezando a hacer cosas que había dejado de hacer, como compartir el tiempo con mis amigos. Me siento muy tranquila, me siento en paz y me siento muy motivada por mis estudios.
Te agradezco con toda mi alma.
” Me encanto que a través de arte terapia, meditación guiada y con su guía psicológica me ayudó a abrir mi corazón. Lina ofrece un gran combo y volveré a verla muy pronto. “
-Daniella
Lina es una persona acogedora, me hizo sentir absolutamente cómoda para abrirme y expresar mi verdadero ser. Me ayudo a ver todas las hermosas oportunidades que me rodean. Pude despejar mi sensación de estar atascada y mi frustración. Además comprendí, porque tengo algunos de los sentimientos que tengo y los pensamientos que pasan por mi mente.
Me encanto que a través de arte terapia, meditación guiada y con su guía psicológica me ayudó a abrir mi corazón. Lina ofrece un gran combo y volveré a verla muy pronto. Espero que otros puedan experimentar su profesionalismo, amabilidad, calidez y su capacidad de ayudarnos a avanzar para encontrar la vida que merecemos.
” Pase de mis temores, depresiones y frustraciones, que me afectaba, a sentir que ahora veo la vida de una manera diferente y que soy una persona muy valiosa viviendo esta vida.
Ahora tengo seguridad de mi mismo, valor y mucho amor propio. “
-Andres
Ha sido una grandiosa experiencia que me ha ayudado a crecer como ser humano, de la cual he aprendido bastante y de la que me ha dado las herramientas para afrontar los problemas que me afectan en mi vivir día a día. Pase de mis temores, depresiones y frustraciones, que me afectaba, a sentir que ahora veo la vida de una manera diferente y que soy una persona muy valiosa viviendo esta vida. Muchas gracias Lina por tu coaching y por este tiempo dedicado a ayudarme a ser una persona aún más valiosa. Ahora tengo seguridad de mi mismo, valor y mucho amor propio.
” De una de las peores crisis en las que todo estaba confuso, y me sentía perdida, triste y deprimida, ¡resurgí de nuevo! He experimentado una profunda transformación. Siento que mi vida comenzó de nuevo, es como si hubiera vuelto a nacer y estoy aprendiendo a reconocer quién soy, a reconocer mis valores y mis virtudes. “
-Jennifer
Lina me ayudó a identificar las historias de mi infancia y las creencias limitantes que vivía. A través de su coaching, pude sacar a la luz a la verdadera Jennifer; la que ahora piensa por ella, toma sus decisiones y tiene voz. Ahora, sé cómo amarme. Conozco mis valores y aceptó a la mujer que soy. Incremento mi autoestima y ahora me siento más segura. Sé que de ahora en adelante viviré mi vida más plenamente.
Gracias por tu profesionalismo y sobre todo por tu calidad humana.
” Lina me ayudó a comprender que las emociones, ideas y sentimientos negativos se habían convertido en armaduras que eran parte de mi, que pesaban y no me dejan disfrutar la vida. Ahora me amo a mi misma y eso me hace ser alegre, fuerte y decidida. El amor propio es ser libre. “
-Liliana
Lina me ayudó a entender que si no me amo a mi primero no puedo amar a los demás. También me ayudó a comprender que las emociones, ideas y sentimientos negativos se habían convertido en armaduras que eran parte de mi, que pesaban y no me dejan disfrutar la vida. Ahora me amo a mi misma y eso me hace ser alegre, fuerte y decidida. El amor propio es ser libre. Amor propio incluye valorarme en todos los aspectos. He descubierto y descargado mi armadura, ahora fluyo y me siento liviana, libre y con más fuerzas de continuar con seguridad, determinación, alegría, entusiasmo y autocontrol.
” Me sentía perdida, sin autoestima, sin reconocimiento personal, sin una motivación y con mucha presión para satisfacer a los demás. Me siento muy agradecida porque ahora tengo mayor seguridad en mí, aprendí a creer de nuevo en mi y a decir no. “
-Brianda
Me sentía perdida, sin autoestima, sin reconocimiento personal, sin una motivación y con mucha presión para satisfacer a los demás. Coaching de vida es algo fuerte que me enfrento conmigo misma, que era la mayor juzgadora. Pero al mismo tiempo me hizo entender el por qué de las cosas y me ayudó a tomar de manera más consciente las decisiones para no repetir aquello que no me gusta. Es un constante aprendizaje y enseña herramientas para llevarlas a la práctica toda la vida. Gracias Lina porque me ayudaste a encontrar parte de la raíz de mis problemas, me ayudaste a reconocerme más y darme mi valor, a generar nuevas creencias, mis propias creencias y no la de los demás. Me siento muy agradecida porque ahora tengo mayor seguridad en mí, aprendí a creer de nuevo en mi y a decir no.
” Vivía una vida dividida, mi mente por un lado, mi cuerpo por el otro, mis días estaban divididos en bloques de horarios y así mis semanas…hoy veo y siento que todo es uno, borre esos límites que yo había creado. “
-Ana
Arte terapia para mí significaba dibujar, y eso me daba miedo pues tenían que ser perfectos mis dibujos (según yo). Al trabajar con Lina libere ese error de pensamiento y acepte y disfrute tener colores en mi mano, darme el permiso de expresarme y sentirme libre. Recordé que tengo 5 sentidos y que hoy los uso al mismo tiempo en lo que esté haciendo. Vivía una vida dividida, mi mente por un lado, mi cuerpo por el otro, mis días estaban divididos en bloques de horarios y así mis semanas...hoy veo y siento que todo es uno, borre esos límites que yo había creado. Estoy muy contenta por haberme dado esta oportunidad para reencontrarme conmigo y darme cuenta que yo soy lo más importante para mi. ¡Muchas gracias!
” A veces sentía que en mi vida algo no iba bien, que algo no encaja, eso me robaba la tranquilidad y la paz, era infeliz y amargada, pero prefería seguir andando en modo automático ignorando que había algún pendiente conmigo, prefería seguir como dice la gente “echándole ganas a la vida”. Mi vida tiene un antes y un después al haber realizado las sesiones de coaching con Lina. “
-Jess
A veces sentía que en mi vida algo no iba bien, que algo no encaja, eso me robaba la tranquilidad y la paz, era infeliz y amargada, pero prefería seguir andando en modo automático ignorando que había algún pendiente conmigo, prefería seguir como dice la gente "echándole ganas a la vida", me volví experta en aparentar que todo estaba bien pero por dentro estaba rota y herida... Hasta que en un momento todo esto que guardé ya no cupo más dentro de mi y estalló... La vida se volvió un sinsabor, ya no estaba triste ni feliz, simplemente no sentía nada, creía que el mundo estaría mejor sin mi, no encontraba otra alternativa pero nunca encontraba el valor suficiente para acabar con ese sufrimiento, decidí por amor a mi hijo principalmente que debía buscar ayuda, y lo hice en algunos lados pero nada lograba convencerme, escuché a Lina alguna vez dando sus enseñanzas vía virtual y su mensaje y su forma de ser llegaron a mi corazón, mi vida tiene un antes y un después al haber realizado las sesiones de coaching con ella, es maravillosa, tiene habilidades de escuchar sin juzgar, de entender cada situación, de aconsejar en el momento preciso, se entrelazar y conectar cada situación con facetas de la personalidad, es apoyo, amor y luz, se nota su disposición de ayudar y transformar y me sentía realmente en las mejores manos, sólo tengo agradecimiento para con ella, mi cambio ha sido totalmente positivo, me siento tranquila, estoy en constante aprendizaje, veo la vida de una forma distinta y sólo puedo decir que tiene buena pinta, disfruto al máximo a las personas que amo, reconozco mis triunfos por pequeños que parezcan para los demás, escucho mis emociones, les permite ser y estoy aprendiendo a compartirlas con los demás de la mejor manera, este camino es un proceso diario y constante, soy consciente de que es mi responsabilidad continuarlo para tener una vida más tranquila y feliz, pero también sé que no sería posible estar en el punto que estoy hoy sin la ayuda de Lina, estoy eternamente agradecida, gracias por ser luz en mi vida y en la de tantas personas, con cariño y admiración: Jess
” Antes de comenzar la terapia con Lina me sentía desesperada porque sentía que mi vida era complicada; sentía que el estrés y la ansiedad se apoderaba de mí al vivir en este mundo tan ocupado. ¿Cómo me siento ahora? Me siento libre, libre de mi propia cárcel. O al menos tengo la llave, salir de ella depende de mí. “
-Pilar
La experiencia que viví estos 3 meses con Lina ha cambiado la manera de verme a mi misma. Me ayudó a entender mis patrones de comportamiento; de conectarlos con las vivencias de mi niñez y mi adolescencia. Me ayudó a reencontrarme con mi pasado y a reconciliarlo con mi presente. Antes de comenzar la terapia con Lina me sentía desesperada porque sentía que mi vida era complicada; sentía que el estrés y la ansiedad se apoderaba de mí al vivir en este mundo tan ocupado. Me sentía como el ratoncito que gira y gira en la rueda muy apresurada sin llegar a ningún lugar. Sentía que todo me sobrepasaba y no era capaz de sostener la estabilidad en mi vida. Con la ayuda de Lina pude darme cuenta de muchas cosas que estaban detrás de ese sentimiento de abrumación y desesperanza. Y no es que ahora no me estresa sino que ahora aunque el mundo siga haciendo ruido yo he aprendido las herramientas para convertir mi ruido interior en paz y empatía conmigo misma. Agradezco infinitamente a Lina por estos regalos que me dio. Agradezco que siempre fue honesta y clara conmigo; agradezco que siempre me apoyó y nunca me dejó sola; agradezco por toda su paciencia, empatía y guía. Lina me dijo que no era un proceso fácil y que se necesitaba entrega y dedicación y así fue, pero fue una de las mejores experiencias de mi vida. ¿Cómo me siento ahora? Me siento libre, libre de mi propia cárcel. O al menos tengo la llave, salir de ella depende de mí. Desde el fondo de mi corazón muchas gracias Lina.
Consejera Holística
Arte-Terapeuta
Life Coach
